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新聞動(dòng)態(tài)
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十個(gè)易被誤解的飲食常識(shí)(6)

  6.吃雞蛋提高膽固醇含量立竿見(jiàn)影?不對(duì)。

  雞蛋確實(shí)含有大量膽固醇,一個(gè)雞蛋約含有200毫克。但這種膽固醇不能直接進(jìn)入血液。如果你的新陳代謝正常,每天一個(gè)雞蛋可以放心吃,不會(huì)造成任何傷害